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你有失眠的困擾嗎？晚上想睡睡不著、早上又很難爬起來，睡不好的話整天都很疲勞，失眠怎麼辦？自己這樣算是有睡眠障礙嗎？失眠和床墊有關嗎？失眠跟飲食習慣有關嗎？針對容易導致睡眠障礙的三大要點來做改善，跟宅家

你知道安床是什麼嗎？在傳統習俗裡，新婚安床、新家安床儀式是很重要的，不管是剛結婚的新人需要新婚安床儀式，一般家庭也有搬新家安床的習俗，有的人在購買新床墊的時候也會簡單安床，安床該準備什麼？新婚安床需要

說到床墊推薦，獨立筒床墊+乳膠床墊是很多人心中的床墊材質首選，乳膠床墊除了躺感Q彈之外還有抗菌防蟎的優點，但網路上有很多乳膠床墊迷思，到底床墊保養有哪些訣竅？床墊壽命延長怎麼做？床墊壽命有多長呢？跟宅

挑選床墊時看了床墊材質介紹，記憶床墊、乳膠床墊優缺點看了霧煞煞，乳膠床墊真的那麼好嗎？乳膠床墊迷思破解看這篇！天然乳膠、合成乳膠、切割乳膠是什麼？切割乳膠優缺點有哪些？宅家小學堂一次告訴你！ 1.乳膠

想要汰換床墊時發現乳膠床墊價格差異好大，到底乳膠床墊有哪幾種？有100%的乳膠嗎？哪邊產地的乳膠最好？讓宅家小學堂來為你解答，怎麼樣找到兼具抗菌防蟎和舒適躺感是乳膠床墊的兩大優點，一起來看看挑選乳膠床

怎樣才能一覺到天亮又有良好睡眠品質呢？除了選擇床墊以外，床架怎麼選也很重要，你知道自己的床墊適合搭配什麼床架嗎？獨立筒床墊推薦哪種床架？用錯床架小心床墊壽命減短！床架怎麼選讓宅家小學堂帶你一起來認識。

人生有三分之一的時間都在睡覺，好的睡眠品質讓你一覺到天亮，充份的休息能補足滿滿的元氣，迎接一天的挑戰，讓高雄床墊專家-好享宅家告訴你，哪種睡姿適合你!仰睡的正確姿勢、左側睡還是右側睡好?仰睡、側睡、趴